【今日訂房搶手折扣】Raya Boutique Hotel 精品飯店 - 蘇梅島
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於Bo Put
- 大佛像 (1.6 公里)
- 班拉克海灘 (2.7 公里)
- Plai Laem 寺 (0.5 公里)
- 菩亞寺 (1.5 公里)
- 大佛海灘碼頭 (1.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
優質橄欖油微苦無油耗味 品油師教3步驟挑選
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地中海飲食有益心血管健康，預防失智，其中有「液態黃金」美譽的橄欖油，是不少人的首選食用油，但市售橄欖油琳瑯滿目，有標榜冷壓初榨、精緻油等特性，到底該怎麼選擇？義大利國際品油協會資深進階品油師陳采岑在「有意思生活節－健康互動講座」中，分享好油關鍵在新鮮，並現場示範橄欖油菇菇溫沙拉，讓民眾在冬天食用，溫暖加倍！
「新鮮橄欖油等於新鮮果汁」，陳采岑說，橄欖油是把整顆橄欖拿來初榨，如同水果榨汁，橄欖每年十月採收，其中愈早摘果實榨出來的橄欖油愈新鮮，為保新鮮，用人工和機器合力採收，以最快速度切果去除葉子、洗果、壓榨果實再過濾製油，限在2-6小時內榨取，時間搶快較能製出新鮮的橄欖油。
橄欖油富含不飽和脂肪酸，尤其油酸含量最多，有助降低壞膽固醇，提升好膽固醇；另外含有豐富的多酚、維生素Ｅ、β-胡蘿蔔素等抗氧化物，防老化。
橄欖油對身體有益，如何選好的橄欖油？陳采岑親自示範，首先「醒」油，用手掌的餘溫包住油瓶加熱油，再「聞」油，聞起來有新鮮草味和水果味，沒有油耗味，接著「喝」時口中感到微苦；吞嚥時有微刺感，屬於較優質的橄欖油。
橄欖油的料理方式很多元，常見使用在涼拌沙拉、塗抹麵包等輕食，但也可用於炒菜，很多家庭主婦擔心油品加熱容易變質，陳采岑指出，橄欖油約210度，所以不用太擔心用橄欖油炒菜，只是有點浪費。
如何保存橄欖油？陳采岑表示，橄欖油若放冰箱冷藏，容易出現結塊情形，尤其反覆在冷藏與常溫中使用，次數過多恐加速氧化，使油品不新鮮，也不要放在日曬處，建議把橄欖油放在室溫陰涼處即可，另外注意保存期限，若聞到油耗味等異味，需留意油品是否變質，盡量不要拿來食用，可用在擦拭皮件。
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監委肯定南投醫院營運 期許擴大規模服務
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（中央社記者蕭博陽南投縣12日電）監察委員尹祚芊、張武修今天到南投縣關心衛生福利部南投醫院、草屯療養院運作情形，除肯定兩家公立醫院營運與對基層醫療貢獻，也盼南投醫院擴大規模，朝升級區域醫院努力。
尹祚芊、張武修由縣政府秘書長洪瑞智代表陪同，上午到國立中興高中會議室，聽取南投縣醫療概況簡報，由南投醫院與草屯療養院報告，接著實地到南投醫院中興院區了解運作情形，下午則在縣府一樓受理民眾陳情，再到中興新村視察南投世界茶業博覽會。
根據南投醫院簡報，醫院為地區醫院，建築使用空間已飽和，目前積極尋找擴建用地，而為活化中興院區，並紓解南投院區占床數，已申請前瞻基礎建設計畫經費，預計整修改建中興院區，成為多功能長期照顧旗艦據點，並將南投院區日照中心與護理之家搬遷到此。
張武修表示，南投縣幅員遼闊、老年人口多，南投醫院營運良好，若醫院面臨病床數飽和、發展空間受限等問題，建議縣政府及衛福部應協助南投醫院尋找土地擴建，由地區醫院升級為區域醫院或準醫學中心，擴大規模才能照顧更多在地鄉親。
尹祚芊建議，南投醫院應善加利用中興院區閒置空間，並針對南投地方特性，規劃老人照護等服務，並配合長照2.0政策及申請經費，發展老人長期照顧，除照顧縣內老人，也能吸引更多銀髮族來南投定居安養。
洪瑞智表示，感謝監委到南投關心公立醫院醫療服務品質與營運狀況，也感謝南投醫院、草屯療養院長期服務南投鄉親，尤其草屯療養院協助縣府開辦夜間網路成癮門診，並在全縣13鄉鎮市衛生所成立免費心理諮商站，提供普及性的社區服務。（編輯：李亨山）1071012
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