【限時折扣】仙女公館 - Patong


 



 




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商品訊息描述:

主要設施

  • 20 間客房
  • 鄰近海灘
  • 供應早餐
  • 代客停車
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務飯店貼心服務
    • 預訂飯店比價
  • 行李寄存

鄰近景點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 別怕身材變湯圓 這4撇步讓你安心吃


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生活中心／綜合報導

今日(22號)是一年一度的冬至，雖然氣溫逼近30度，完全沒有冬天的氣息，但還是要吃個湯圓應景，冬至吃湯圓代表長了一歲，也象徵闔家團圓，但湯圓熱量不低，一不小心就可能吃下爆表的熱量，這裡就教你幾個撇步，讓你吃完湯圓，身材也不會變圓。

▲料理紅白湯圓時可加入枸杞、桂圓、紅棗來提味，避免攝取過多糖分（圖／愛合購提供）

  1. 清淡：鹹湯圓的鹽分含量高，容易造成腎臟負擔及水腫，料理時除了減少食鹽用量外，若怕味道不夠，可加入青菜、香菇等，讓湯頭更有味道。

 

  1. 高纖：除了少鹽、少油、少糖外，烹煮鹹湯圓時可加入大量蔬菜，藉此減少湯圓的顆數，如此可讓你吃下同分量的美味，但卻額外攝取了大量纖維，不僅熱量減半，也較有飽足感；甜湯圓則可使用蒟蒻、寒天等取代花生、紅豆等配料。

 

若把湯圓當正餐，記得減少米飯、麵食等主食的攝取量，另外搭配蔬菜及蛋白質食物一起食用，才算均衡飲食；若只是充當點心的話，切忌分量勿攝取過多。（編輯：顏敏翔）

 

 

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 學貸重擔扛不動 民代籲減免


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大學學費近年來不斷上調，學生貸款負擔日重，眾多年輕人剛工作便背負巨額債務，不利日後創業和買房貸款，更可能危及信用分數；多位民選官員與亞洲人平等會等社區服務機構，10日在市政廳前集會，呼籲聯邦政府縮減乃至一筆勾銷現有的高額學貸。

紐約州眾議員牛毓琳、金兌錫參加當日集會；金兌錫表示，如今紐約州有300萬人欠下8200億元學生貸款，其中13％無法按時還款；在紐約市仍背負學貸的便有近100萬人。

他說，自己當年上大學時雖有獎學金，也仍需貸款數萬元，「當年簽學貸時很開心，認為是政府幫助我，但畢業後開始還款，才發現利息並不少」；他表示，因自己學貸不多且畢業後努力工作，很快還清，但一畢業就背負數萬元債務，仍是不小壓力。

牛毓琳則表示，她上大學時雖是全額獎學金，但仍需同時打三分工，才夠支持日常開銷，上大學對年輕人的經濟負擔著實不小；而她一位摯友直到去年患病去世前，學生貸款都還沒付清。

牛毓琳說，這些債務是大學畢業生的沉重負擔，不但影響繳納水電費等日常生活，甚至影響他們養育下一代等未來人生的發展。

亞平會共同執行總監俞思亮便表示，年輕人剛畢業時薪水不高，工作常不穩定，而一旦不能按時償還學生貸款，將導致信用分數下降，需要很長時間才能修補回來，影響深遠；而背負高額學貸，也使借貸人之後在購買房屋或創業申請小商業貸款時受到影響，不利他們的職業與人生發展。

與會者呼籲，聯邦政府應設法阻止學貸問題日益嚴重，出台辦法緩解現有學生貸款的壓力，採行減免等措施；金兌錫說，若免去現有所有學貸，有望創造就業機會高峰，每年因此新增約120萬到150萬個新工作崗位。









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