【訂房搶折扣】Hotel MyStays名古屋榮
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
壓力大是失智真兇?醫師:壓力太少加速早衰、阿茲海默症
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【每日健康/名醫專欄:洛桑加參 DR. LOBSANG 預防醫學中心院長】
壓力,是越壓越有力?還是會削減免疫反應,引起種種不適(具體哪裡不舒服也不好說,總之全身都怪怪的)?「50+」這個超過50歲的族群,來我的診所做保養的非常多。50+一族大多事業有成又懂生活,「哈哈,我明年要退休去環遊世界。」、「該交棒給兒子囉!終於可以閒下來。」他們這樣說。
退休?我一定會勸他們「不可以喔,千萬不要退。」就像工作壓力特別大的那些人,一休假就會生病那樣。不管你50+、60+、70+,甚至80+,都不可以不工作。最怕一鬆懈下來,從高壓瞬間轉為無壓,人的免疫細胞們也跟著「退休」,忘了要去偵查初期腫瘤、忘了要打擊犯罪維持人體內的和平、什麼都忘了。
退休若退化成整天無所事事、幾乎零壓力,身體細胞也都會變得懶洋洋。缺少適度的壓力來激活它們,早衰、阿茲海默症、肌肉快速流失……都有可能發生。(推薦閱讀:真實病例:67歲罹患「失智症」一度輕生,醫生告訴她這樣做,3個月後病情大逆轉)
壓力與疾病的關係呈現U型曲線。也就是說,少量的壓力或是太大的壓力,疾病發生的機率都很高,處於中間壓力時,疾病發生率最低。剛剛好的壓力,才是對人最好的。(推薦閱讀:壓力大是胃病真兇? 醫生傳授一招逆轉胃食道逆流)
不可以退休、不可以退休、不可以退休,因為很重要,所以要說三次。享受人生,有更好的選擇。
經濟自由的你、終於把小孩養大的你、上班上了數十寒暑不缺席的你,現在終於有時間去實現自己、完成夢想。(最怕有跟我說他的夢想就是不用上班、可以整天在家看電視沒人管)我認識一個上班族,年近半百離開職場後開始玩木工,從前上班時只是個很普通的上班族,不料開始發展興趣後,居然成為作品令人驚豔的手作達人。
Coco Chanel重返時尚圈創造傳世經典時已高齡71歲。但對小野洋子來說那時的Coco還算幼齒,洋子自己快80歲還開慈善演唱會賑災。更不用說,在日本有許多年過80歲的老先生老太太,非但用不著看護,還能當志工去照顧其他長者。被稱為「最帥大爺」的王德順79歲腹肌練得紮實,瀟灑走上伸展台當Model。
有人跟我開玩笑,「能者多過勞耶,還不讓我退休」當然,你可以從累死人的工作中解脫,但不能從自己的人生中退役。可以不去上班,但不能不做事。我已經想好了,當我老到不適合當醫生的時候,就要去傳揚佛法,到世界各地去。那你呢?
*本篇文章由【洛桑加參 DR. LOBSANG 預防醫學 中心 院長】授權刊登,未經同意禁止轉載
台股再挫逾百點又失守萬點 顧立雄:沒失序都尊重市場機制
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台股今 (15) 日再重挫逾百點,萬點關卡又告失守,金管會主委顧立雄今日表示,上周台股單日重挫逾 600 點,那天就已經到了觀察指標,但只要不要有過於恐慌的心理造成失序,金管會就會尊重市場機制。
顧立雄表示,短中期是因為資金移動,及美債殖利率上升,造成新興市場的信心波動,但台股不論是殖利率、本益比、上市櫃公司淨利及營收成長力度,都比其他新興市場來得好,且台灣的經濟成長率、外銷訂單等也佳,股市終究會回到基本面,很有信心台股的基本面是相當不錯的。
顧立雄說,金管會會密切關注台股發展,但政府四大基金是否進場護盤不是金管會管的,以現在來看,暫時沒有要採取進一步的股市穩定措施,但金管會會與證交所聯繫,積極推動上市櫃公司實施庫藏股,且接下來美股、台股都會進入密切的法說會期間,因為台股上市櫃公司基本面不差,期盼各公司能盡快對外說明營運狀況,供投資人了解。
顧立雄日前曾表示「台股大震盪區間介於 10500~11000 點之間,且過去若跌破年線,也多能收復,10500 點是觀察指標。」但台股上週重挫跌破萬點,上週五雖然強彈收復,但是今天又再度重挫,是否要下調台股觀察指標成市場關注重點。
顧立雄表示,台股上周重挫逾 600 點,那天就已經到了觀察指標,目前金管會仍持續專注股市發展,在此情況下,要觀察的是,市場會不會有過於恐慌的心理,並看住上市櫃公司基本面,只要不要有過於恐慌的心理造成失序,金管會就會尊重市場機制。
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