【背包客推薦訂房】清邁背包客之屋 - 青年旅舍 - 清邁
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蒜頭的3大好處報你知! 想要長壽更要多吃
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蒜頭是台灣菜餚裡面不可或缺的佐料之一,清炒蔬菜或雞湯都會見到它的身影,但民眾往往只會食用主菜,而把蒜頭置於一旁。但你知道蒜頭對健康有許多益處嗎?國外網站《Indiatimes》就列舉蒜頭的3大優點,科普網站《一只學霸》更透露,想長壽的人還得多吃!
1.增強免疫力
蒜頭除了富含磷、鉀、鎂、鋅、鈣及鐵等多種礦物質,還具有對抗細菌的化合物,由於蒜頭含有硫,能增加白血球對抗疾病的反應,進而提高免疫力。
2.預防感冒和流感
根據國外研究,蒜頭不僅能預防生病,還能減輕症狀的嚴重程度。若你經常感冒,建議定期吃蒜頭,就能有效預防疾病。
不過蒜頭健康與否,取決於加工過程。蒜頭含有蒜胺酸脢,由於蒜胺酸脢要將蒜胺酸轉變為大蒜素,只會在特定情況下起作用;而且過度加熱也會降低蒜胺酸脢的功能,因此烹飪時建議多加幾顆蒜頭,才能有效攝取其中的營養。
另外,根據科普網站《一只學霸》報導,世界衛生組織公布的《2016衛生統計》報告顯示,全球人均壽命只有71.4歲,德國人卻整整多出10歲,高達81歲。德國人長壽的秘訣,其中1項就包含多吃蒜頭,因此,想要長壽的你,就多吃點蒜頭吧!
實習編輯/陳柏良
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湖人開幕戰話題十足 票價超總冠軍賽
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記者劉家維/綜合報導
隨著「詹皇」LeBron James的加盟, 湖人新賽季可說是備受關注,這讓他們的主場開幕戰票價跟著水漲船高,根據美媒《ClutchPoints》報導,這場比賽的門票均價已經漲到734美元之譜,甚至已經超越去年總冠軍賽騎士主場的價碼了。
▲LeBron James(圖/取自LeBron James個人IG)
售票平台《StubHub》此前資料就指出,在詹皇加盟後,湖人本季門票需求量立刻暴增了427%,此外包括湖人首場熱身賽、例行賽開幕戰、例行賽主場開幕戰等焦點戰役票價立刻跟著翻漲,本季平均票價預計也將超越衛冕軍勇士成為聯盟最貴。
而詹皇例行賽在主場Staples Center的首度亮相,對手還是同樣人氣極高的休士頓火箭,不但能看到詹皇與James Harden同場對決,與Chris Paul的兄弟之爭也是看點之一,讓這場話題滿滿的比賽平均票價已經飆漲到734美元,比上季總冠軍賽騎士主場平均689美元還高。
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