【出國自由行訂房推薦】薩拜飯店與青年旅舍 - 清邁
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
行經水腫主因 脾腎陽虛、水濕不運、肝氣鬱滯、血行不暢所致
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許多女性在月經來臨時，常常覺得很不舒服，有些甚至身體還會出現浮腫的現象，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡建議，有經行浮腫問題的女性，飲食應特別注意，宜飲食清淡及吃些利水的食物。
黃怡指出，有許多女性在月經期間會有浮腫，而浮腫部位和程度因人而異，但在外觀，通常上眼瞼會較為明顯，上眼瞼腫脹，有些油亮，患者上眼瞼有沉重感，若是浮腫較為嚴重時，上眼瞼甚至好像一隻蠶寶寶一樣。
月經時身體浮腫，中醫稱為經行浮腫，根據中醫的角度來看，其主因是脾腎陽虛，氣化不利，水濕不運，或因肝氣鬱滯，血行不暢所導致，通常患者平日就已經脾虛濕困，時常感到疲倦，又有腎虛，在冬天時容易感覺手腳冰冷，當在月經來臨時，就容易因身體在除舊佈新而加重脾腎陽虛的症狀，造成經行浮腫。
黃怡提醒有經行浮腫問題的女性，在平日飲食應該注意清淡，減少鹽的攝取，就能減少水分的儲留，減少經行浮腫的可能，另外也可吃能利水的食物做為食療，如車前子、紅豆、綠豆、冬瓜湯、茯苓、大腹皮、砂仁、蒼朮、白朮、薏仁、陳皮等，且應禁酒以免酒精加重水腫的問題。
有些民眾會為了利水而使用利尿劑，使用後會排出大量礦物質、維生素，對身體會有無形的傷害，不可輕易嘗試。
結盟、簽書為選2020？ 柯：沒說選總統
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【台灣醒報實習記者蔣濬浩台北報導】台北市長柯文哲4日前往台南舉辦巡迴簽書會，被外界批評是製造話題、為2020總統大選鋪路。柯文哲表示，從未宣布參選2020總統大選，當初與出版社簽約內容就包含要辦簽書會，因此只是履行約定。面對多位開除黨籍議員都支持柯文哲，柯文哲強調，在北市政府中沒有藍綠之分，只要請求合理就會協助。
針對外界批評舉辦簽書會是在積極走訪地方、累積民意，柯文哲強調，此次下台南舉辦簽書會，是當時與三采出版社簽約時包含的活動，為了幫忙書商宣傳，必須出席活動；「這種問題一年前就在問了，但我自己從沒說過要選2020。」柯文哲無奈表示，這類問題他自己也不知道怎麼冒出來的。
針對外界指出，柯文哲像「政壇水滸傳債主」，專收各方遭開除黨籍的議員，例如：李慶元、陳政忠、童仲彥。柯文哲回應，此三位都是北市現任議員，在台北市政府執政，從不看藍綠、政黨，而是聽取每個議員的意見，若有道理就會協助執行。
面對外傳收留流浪政客，是為了對抗民進黨與國民黨。柯文哲表示，台灣真正具有明顯政黨傾向的，頂多占全台灣人口的6%，面對政治，該怎麼做就怎麼做，不要想那麼多。
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