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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 NBA／對巫師第4節飆分秀 林書豪：聽媽媽的話


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儘管前兩戰傷癒復出後表現低迷，林書豪今日主場對巫師，第4節領銜殺出獨拿12分，全場16分、4助攻、3籃板，率隊118：110撂下勝利。賽後他在instagram打趣說是因為「聽媽媽的話」，才能有此役的好表現。

林書豪上半場僅在首節藉罰球斬獲4分，沉寂了大半場後，第4節7分半後得分兼助攻，3分鐘內包辦老鷹隊14分的10分，攜手赫爾特（Kevin Huerter）、戴德蒙（Dewayne Dedmon）打出16：8攻勢，將領先擴大到15分差，奠定勝基。

「豪小子」賽後喜悅藏不住，先在IG發文感謝母親，「如同我媽媽說的，全力以赴，其餘的交給上帝。」、「為贏球而戰」、「聽媽媽的話」，還不忘標記好友周杰倫。

率隊止敗，林書豪沒被勝利沖昏頭，賽後直奔重訓，結束後才接受媒體採訪，「我們認為在賽後重訓更有效果，如果在賽前一天做，比賽當天可能會有點痠痛或疲勞。」

前一次12月6日對上巫師隊，林書豪只打4分鐘就因背傷退場，賽後首要不忘感謝上帝，讓他能以健康的身體出賽並完成比賽。

「我很享受這場比賽，所有人毫不藏私，願意分享球，這是最重要的。」林書豪認為先發陣容在前面表現出色，才能在第4節掌握比賽節奏，「我很感教練讓我上場，我前三節沒什麼貢獻。因為有了強悍的防守，今天才有機會贏球。」

在 Instagram 查看這則貼文 Like my mama always said, “do your best and trust God with the rest!!” 🙌🏼🙌🏼 #ATL #lovethegame #playtowin #听妈妈的话 @jaychou Jeremy Lin 林書豪（@jlin7）分享的貼文 於 PST 2018 年 12月 月 18 日 下午 8:11 張貼

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 年輕人別小看耳鳴 研究：10年後腦中風機率增


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別以為耳鳴只是小問題，如果不積極治療，容易錯過黃金治療期，同時埋下日後健康的危機！最新一項醫學研究追蹤近10年來從年輕到中年族群的男女性，發現年輕時曾有耳鳴症狀者，未來發生腦中風機率較大，是年輕時無耳鳴症狀者的1.66倍，此項研究成果去年已獲國際知名期刊《第一公共科學圖書館雜誌》（PLoS One）刊登。


許多人以為耳鳴是年長者的專利，但近幾年來，年輕人罹患耳鳴的現象卻有增加趨勢。資深耳鼻喉科醫師李宏信臨床發現，年輕耳鳴患者常因戴著耳機聽音樂、長期在工作環境中受到噪音傷害，或是因壓力產生頭痛、引發自律神經失調與睡眠障礙等，造成內耳組織損傷、神經細胞受傷壞死，導致供血不足而缺氧，以致產生耳鳴、耳痛和聽力減退等症狀。


李宏信指出，中老年族群耳鳴多源於內耳血管循環不良導致功能老化、神經萎縮退化等；年輕人常見因為睡眠不足、工作壓力、過勞、焦慮，造成微血管過度收縮，血流不暢，供血氧分不足而引起腦內血管病變，再加上常食用過量高油、高膽固醇、高鹽等垃圾食物，易使膽固醇、血脂肪在血管內沉澱而阻塞。一旦內耳局部缺血、組織壞死，就會引發內耳神經萎縮，釀成耳鳴、眩暈與重聽等病症。若不積極治療，耳鳴會愈來愈大聲，頻率加高頻繁，發作時間也會變長，嚴重者甚至一天24小時持續耳鳴令人難以承受。


耳鳴治療的用藥主要分為3大方向：（一）使用清血藥物來促進內耳血管暢通、打通血路；（二）給予神經活化營養劑，促進已受損的內耳神經細胞活化或再生；（三）抑制血管過度收縮，以防內耳缺血營養失調。通常輕微的耳鳴服藥後多能痊癒，但仍需注意身體保健，除了避免音量過大等直接接觸噪音的刺激，其他如糖尿病、高血壓、高血脂等潛在疾病，也會發生耳鳴，也需留意控制並治療，以免連帶影響耳鳴病情，及併發重聽或眩暈等病症。


年輕人出現耳鳴的原因很多，除了生活、飲食或壓力引發的因素，也可能與腦內血管瘤有關。萬一不幸發生腦中風，將會造成不可恢復的後遺症，因此家醫科醫師李政道特別提醒，若發現有耳鳴問題，應儘快尋求專科醫師積極治療、對症下藥，把握黃金治療期。

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