【訂房優惠】中央廣場飯店 - 曼谷


 



 




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主要設施

鄰近景點

  • 位於叻猜拉披色
  • 水門市場 (3.6 公里)
  • 白菜園宮殿 (3.7 公里)
  • 暹邏帕拉貢商場 (4.5 公里)
  • Fortune Tower 購物中心 (0.5 公里)
  • 拉瑪 9 路中央廣場購物中心 (0.6 公里)
全家出遊推薦



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 ＜特色健檢5＞抓準現代人壓力大 功能醫學正夯【壹特報】


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現代人壓大大飲食不正常已是常態，造成不少人靠「吃」來紓壓，雖然都有勞工健診或自行安排的健康檢查，但多數人拿到報告後，面對滿滿的紅字「遮眼」不看的也很多，有些則知道的太多但都做不到，因此聯安預防醫學機構最近也推出「正念飲食」及強化功能性醫學檢查。

聯青診所的家醫科主治醫師顏佐華指出，「吃」是現代人紓壓的方式之一，下意識就不斷拿食物往嘴巴塞，這種盲吃也不知自己飽了沒？有無被滿足到？這種食不知味，心不在焉的飲食行為最後變成慣性，飲食障礙造成身體的傷害更大。

赴美研習正念飲食的顏佐華說，正念飲食就是教導我們如何用心在當下，不太批判的方式，重新體會為什麼吃？到底吃了什麼？體會什麼是飽足感？什麼是飢餓感？當學會後自己就能跟身體連結上，就知道什麼時候該停手。

正念飲食是美國心理學者Jean Kristeller所創，課程設計大概10週主要就是重新練習身體的感覺，因此，除了基本的營養知識外，不會去談什麼食物該吃什麼不該吃。

顏佐華舉例，壓力大時很多人會吃蛋糕甜點解壓，但吃完又有罪惡感，若能知道為何要吃，可能只吃個幾口或一小塊，心情上就有能解壓也能獲得滿足，而吃進去的量也不會過多，對身體的負擔也不至於太大。

除了推出正念飲食外，聯安預防醫學機構在一般的健檢項目外，也強化功能醫學檢查，包括壓力荷爾蒙，整套的維生素含量檢查、基因檢測、微量元素、毒素、過敏原檢查等。

聯安預防醫學機構副總經理曾碧娟說，多數民眾都是亞健康的狀況，我們必需讓民眾知道，當你的健康出現警訊時該如何辦，該如何改變生活習慣，我們甚至有心理諮商教你學會放輕鬆等，希望可以解除現代的壓力。（撰文：特約記者蔡怡真）

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 一個人在家！手機拍照出現「人臉感應」 最後一秒超嚇人


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農曆7月「鬼門開」，也是俗稱的鬼月，民間流傳許多習俗及禁忌，雖然不應該太過迷信，但有些事情還是寧可信其有。日前在臉書流傳一段影片，一名女子使用手機的「Animoji」功能，必須感應到臉孔才會出現動畫，不過拍攝畫面中沒有任何人卻出現了圖案，後來甚至愈來愈靠近，最後一秒把她給嚇到尖叫。

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▼女子用手機，竟出現人臉感應。（圖／翻攝自垃圾文界的一位美少年臉書）

影片曝光後，引起討論，不少網友覺得很可怕，「還蠻專業的，知道張嘴會有特效！」、「最後面真的會嚇到」、「超可怕」、「嚇死」、「門開門開門，早開了，今好多野狗叫不停～」、「被嚇到驚魂未定（抖）」，不過也有人認為不是真的，「假的吧」。

▼影片取自臉書，若遭移除請見諒！

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