【Agoda知名訂房網】藍屋飯店 - 曼谷
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 25 間客房
- 供應早餐
- 客房餐點服務
- 露台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於米路
- 高山路 (0.9 公里)
- 玉佛寺 (1.9 公里)
- 大皇宮 (2 公里)
- 臥佛寺 (2.8 公里) 第一次訂房
- 叻差那達寺 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
上班族壓力大、注意力差…聰明吃好油打擊惡勢力
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【華人健康網／特別報導】許多上班族是家庭、工作兩頭燒的「三明治族」，壓力巨大，衍生過度思緒耗弱、無法集中、情緒不穩定等問題，影響健康；尤其，上班族以便當果腹，飲食不均衡，往往過度油膩，一不小心就會造成體內過多負擔破壞健康基底，無聲地造成健康暴走失衡，要維持健康，必需打好一場「油」擊戰！
攝取Omega3光吃魚肉不夠 超臨界濃縮萃取技術有較大濃度和純度
根據國際權威機構GOED針對不同族群，皆有每日EPA、DHA建議攝取量：成人每天應補充 Omega3(EPA+DHA)達500mg以上。藉由SCC高濃度魚油攝取Omega3是較高效率、少負擔的選擇。而許多國家的民眾其EPA及DHA一天的平均攝取量低於每天建議值500mg。吃魚肉是不夠的，每週要吃2次超過100克的魚肉。而且還必需要挑選青花魚油，才能達到等量足夠攝取。
目前技術進步，舉例來說，歐3加福全系列產品已經有透過超臨界濃縮萃取技術，有效分離魚油中的的不飽和脂肪酸，且去除飽和脂肪酸。確保在食用每一顆高濃度魚油時，能有效補充Omega-3，而不必擔心會增加對身體有負擔的飽和脂肪酸的攝取量。超臨界濃縮為一種從魚油萃取出長鏈Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA和DHA的方法，經由超臨界流體技術進行精煉，取得較大的濃度和純度，同時將魚隻體內的戴奧辛、重金屬、海洋污染物等不良物質去除，符合GOED之高標準。
來自西班牙大廠Solutex頂尖魚油來源的歐3加福系列產品，來源為鯷魚、沙丁魚。實驗證實，EPA、DHA經超臨界濃縮作用後，有利於腸道吸收，且能讓使用者在更少的劑量下獲得所需的EPA和DHA，更容易達到Omega-3的好處。在建議量之下使用，可輕鬆獲得每日所需的Omega-3補充量。且符合GOED對新鮮度、重金屬、海洋污染物之檢驗標準，食用更安心。
【超臨界濃縮技術特點】：
1.純度高：不使用有機溶劑。
2.安全性高：超臨界濃縮是在低溫下使用二氧化碳進行萃取，取代會造成汙染的有機溶劑或是高温蒸餾，因此產品極為穩定，不易變質或降解。
3.只吃精華成分Omega 3：高濃度的 DHA 和 EPA ，幫助身體運轉更有力，鞏固基底。
4.更環保：二氧化碳可回收,對生態影響低，符合美國GRAS標準。
5.更方便食用：由於DHA 和 EPA 含量較高，能輕鬆獲得每日所需的Omega-3補充量。
提醒在挑選優質、高濃度、安全的Omega-3產品，應該從下列三點著手：
1.萃取方式是否安全、保留較多有效成分。
2.魚油為Omega-3含量最豐富的來源。魚油萃取方式可分為 「超臨界濃縮」、「分子蒸餾」、「液相層析」等幾種。萃取的方式和過程，會影響魚油產品品質，包括魚油濃度、毒性物質的減少、重金屬含量、EPA和DHA的純度等。
3.使用超臨界濃縮萃取技術(簡稱SCC萃取技術)，是目前有效、經濟且安全的萃取方法與濃縮技術，能萃取出豐富的Omega-3。
在攝取Omega-3魚油時，仍然有以下族群需注意，包括：有低血壓或服用降壓藥患者請小心使用、曾對魚蝦及任何海鮮類蛋白過敏者，請小心使用魚油製品。在手術及開刀前，如果要使用，也請先諮詢相關醫師專業人員。
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撇砍樹、選址爭議 高雄李科永紀念圖書館開幕
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2018年08月03日 上稿編輯： 鄒敏惠 環境資訊中心特約記者 李育琴高雄報導
因選址在中央公園而爭議多時的高雄李科永紀念圖書館昨（2）日正式開幕啟用，高雄市政府在開幕典禮上，以破繭新生為主題，強調圖書館的興建未砍一棵樹，且與公園綠意生態共存，打造民間捐建圖書館的典範。
不過長期監督本案、反對圖書館建在中央公園的高雄市護樹護地協會，在開幕時到場抗議，質疑市府在本案中有太多資訊不公開，且不與反對市民好好溝通，在選址爭議上只為滿足捐建者的喜好。「這座圖書館的興建違背了高雄的城市價值！」他們在市府人力層層包圍下，在場外高舉標語，指出李科永紀念圖書館涉嫌違反建築法規，應撤銷執照。
高雄市護樹護地協會理事長張丞賢表示，2014年發現中央公園的樹林要被砍除興建李科永紀念圖書館，後來引發許多市民關注，反對在已經養樹成林的公園內興建水泥建築，過程中，公民的意見不斷提出，也激發出很多元的替代方案，就是不希望屬於全體市民的中央公園綠地成為紀念私人的圖書館。不過市府卻執意選在公園綠地內，只因這是捐款者的要求。
他說，市府對外宣傳這座圖書館結合生態與人文，但這片茂密的樹林原本就存在，一座新建水泥建築蓋進去當然綠意盎然，但是過程中有太多不公義和不公開的決策，應該讓市民好好參與討論。
張丞賢指出，李科永圖書館光是建築法規就已經違反多次，包括建築工地未設置告示牌、未設專任工地主任，以及建照已逾期失效卻持續動工等，協會更因此一狀告上法院，要求市府公開相關會議紀錄。
在開幕前夕，協會取得圖書館的建築設計圖發現，其雨水貯集滯洪設施設置空間不足，比法律規定短少了六倍以上，明顯違反建築法規且經市府工務局建管處確定，因此應該撤銷圖書館的使用執照，但市府卻仍舊照常開幕，縱容其違法。
儘管遭受抗議，昨日市府仍舊大陣仗舉辦開幕儀式，並透過影片和館內展示訴說圖書館延宕五年仍持續興建的理念和初衷。
高雄市代理市長許立明表示，李科永紀念圖書館是高雄第一座民間捐贈、政府營運、市民使用的公共圖書館，館舍周邊生態豐富，沒有砍一棵樹，鳳頭蒼鷹也沒有因此消失。
他說，在籌建過程中市府經過多次意見交流和公聽會，決定保留樹木和生態，並調整設計，將建築基地面積和高度都向下調整，維持與旁邊高雄市文學館相近的地景面貌，融合周遭森林意象而打造這座圖書館，未來將由市府營運、全民共享。
在開幕儀式中，市府一再強調圖書館延宕五年，只因為少數民眾的抹黑抗議和暴力手段，甚至在開幕前發放的文宣中，強調「美意染上惡意」造成圖書館興建的艱難，以及「多數沉默、被喧鬧的少數挾持的社會」，批評公民團體對圖書館興建的阻撓。
不過本案歷經四年多的爭議，從最初砍樹整地被發現遭受市民批評，到將原有500坪的建築面積降為181坪，建築量體降低且未砍除樹木，事實上都是公民團體參與促成市府修改建築設計的結果。
而護樹護地協會認為，中央公園在2002年時改建，拆除了當初的體育場、公園建物、籃球場、游泳池、排球場等水泥建築，為了還給公園綠色生態空間，是代表高雄市的綠色價值，不應該為了企業捐贈而任意把具紀念性的水泥建築放進來，因此強力抨擊本案違背高雄的城市價值。不過，民團的批評都被市府認為是無的放矢，市圖並將五年來的民眾爭議事件歷程製作展示看板，於入館處說明李科永紀念圖書館的興建歷程。
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