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主要設施
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- 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北市府獲社會創新產品及服務採購獎動機制首獎
:
(記者黃秀麗台北報導)臺北市政府長期重視社會創新發展,今年度參加經濟部舉辦之「Buying power 社會創新產品及服務採購獎勵機制」活動,號召全府各局處共同支持社會創新產品與服務,採購金額高達新台幣170萬餘元,榮獲最高榮譽「首獎」資格,以實際行動支持社會企業發展。
社會企業係運用商業模式解決特定社會或環境問題,是一種介於企業與非營利組織之間的新型態組織,不僅是優化社會整體環境的良好解方,也是產業創新的重要指標。臺北市政府於104年「柯P新政-市政白皮書」即訂定推動社會企業發展相關施政項目,由勞動局、社會局及產業局分工推動,其中產業局聚焦於協助公司型之社企,以提供相關資金、輔導及創業協助,打造臺北成為友善社企之都。
北市府產業局自104年起率先全台各縣市投入「臺北市社會企業推廣服務計畫」,協助公司型社會企業建立穩健之商業經營模式,並強化市場拓展之行銷通路,截自107年底已輔導45家社會企業,輔導超過1,450小時,媒合155項合作資源,總產值預估達到新台幣96,730,000元整;在推動輔導的過程中同時發現,因為社企並非追求獲利最大化,而係將合理的利潤回歸到企業營運或轉投入公益使用等,因此在財務方面不易獲得高評價,導致不易向銀行籌措資金,因此,產業局於106年7月24日與國泰世華商業銀行及財團法人中小企業信用保證基金共同合作,開辦全台首創且唯一專供社會企業申貸之「北市社會企業優惠融資」專案,以最低利(1.65%)、最優惠的貸款條件(最高800萬之無擔保貸款),提供社企所需資金,已累積6案,計3250萬,以實際行動幫助社企在臺北成長茁壯。(自立晚報2018/12/11)
圖說:北市府產業局林崇傑局長與行政院政務委員唐鳳及所有首獎得主大合照
運動傷害莫輕忽 「PRICE」正確處置
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(健康醫療網/編輯部整理)
運動不僅可以促進身體健康、調整生活型態,也是防範疾病的保健方式之一。運動風潮幾乎席捲全民,但您知道運動的正確方式嗎?小心身體狀況不佳、運動姿勢不正確,強身不成,反而迎來運動傷害。
運動傷害5大危險因子 運動環境、護具是關鍵
烏日林新醫院復健科醫師林怡君表示,運動傷害的危險因子眾多,包括(1)高危險、高碰撞的運動類型,如籃球、足球;(2)天氣炎熱下運動,易加速疲勞、脫水;(3)天氣過於寒冷,肌肉延展性差、易受傷;(4)運動時穿戴的配件、護具不合適;(5)長者或是很久沒運動的族群,不適應運動強度而受傷。
要避免運動傷害發生,首先應挑選適當的護具、鞋子,並且充分的暖身再開始運動。運動時也應衡量自己的能力,切勿在沒有專業指導下,大幅超出平時訓練強度,讓自己置身容易受傷的危險處境。
運動傷害急性處理 遵循「PRICE」守則
林怡君醫師說明,運動傷害的分類,最常見的是「扭傷」(韌帶)及「拉傷」(肌肉、肌腱拉扯損傷),其他還包括「挫傷」(皮下組織撞傷)、「骨折」(外力撞擊反覆受傷)以及「關節損傷」(脫臼、移位)。
運動傷害發生當下,正確處置方式,應謹遵「PRICE」守則:「P」(Protection),保護;「R」(Rest),休息;「I」(Ice),冰敷;「C」(Compression),加壓;「E」(Elevation),抬高。其中運動傷害發生後3天內皆可對患處施行冰敷,消除腫脹;2、3天後改為熱敷,促進患處代謝循環。若受傷部位疼痛加劇、無力,則需進一步就醫檢查。
然而並非所有運動傷害當下就會發生劇烈疼痛,如果長期姿勢不正確,累積下仍會形成慢性傷害。常見的慢性運動傷害包括肌腱炎、關節炎、腱鞘炎、滑囊炎、慢性骨折等。如果發生疼痛持續、活動受限情形,需留意是否為慢性運動傷害的徵兆。
運動傷害別推拿 否則疼痛恐怕加劇
醫學方面治療時,先確認是否有發生骨折、錯位。如果只是軟組織受傷,依據受傷程度、部位等不同,醫師會給予如熱療、電療、水療、光療等不同外用治療處方,進行數月到半年不等的治療。透過復健治療減緩疼痛發炎、恢復關節活動及肌力,進而促進整體感覺回復。
運動前應做足防護工作,選對護具、運動鞋,也要暖身運動足夠。不慎發生傷害時,根據「PRICE」口訣正確處置。林怡君醫師特別提醒,發生運動傷害的急性期,不建議對患部進行推拿,恐怕會加重傷害程度。應該經過復健科醫師、物理治療師的專業評估,進行正確治療,加快復原進度。(文章授權提供/優活健康網)
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