【分享最省錢訂房】幸運 9 號經濟型飯店 - Tagum


 



 




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服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~



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商品訊息描述:

主要設施

  • 70 間禁煙客房
  • 供應早餐
    • 酒店資訊
  • 客房餐點服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • Gaisano 購物中心 (1.2 公里)
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  • Tagum 市政廳 (1.6 公里)
  • 新基督君王大教堂 (3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 口服A酸能根治青春痘？ 這2種人療效差


:

「口服A酸後，就不會長痘痘了，簡直就是戰痘剋星、美容聖品…」讓許多愛美人士躍躍躍欲試，不過，這是真的嗎？食品藥物管理署今（18）日於闢謠專區提醒，口服A酸因具有致畸胎性，在使用上必須特別小心，通常在一般治療都無效時，才會選擇採用，且針「對閉鎖性粉刺」或「小囊性青春痘」，療效並不顯著。

食藥署表示，口服A酸（isotretinoin）是處方藥，因具致畸胎性，通常在一般的治療都無效時，才會採用A酸治療，且必須服用完整療程才有良好效果。然而，口服A酸並非萬靈丹，仍有復發可能性，只是會較原本的嚴重度來得輕微。

針對閉鎖性粉刺或小囊性青春痘，口服A酸的療效不佳，比較適合用其他的治療方式。

食藥署提醒民眾，口服A酸具有致畸胎性，服用前中後期都要嚴格避孕、肝腎功能不全者也應該避免服用，且不得自行購買。建議尋求專業皮膚科醫師協助，詳細溝通病史，謹慎治療。

台北皮膚科王修含醫師在個人部落格中表示，目前的研究中，已知若累積足夠的治療劑量與治療時間，在一次或數次療程後，口服A酸有可能使青春痘不再復發（所謂的「根治」青春痘）。為了儘量降低療程結束後復發的機率，通常建議累積總劑量應達120 mg/kg，但不需要超過150 mg/kg 。

然累積總劑量介於120-150 mg/kg的療程，約有大於20%的患者，將於兩年內復發，而需要再次的治療（也就是說，其他沒有復發的人，達到所謂根治的效果）。

也有研究者提出，對於嚴重的結節囊腫型痤瘡，可採用累積總劑量達290 mg/kg的更高劑量療程，該研究追蹤三年內，有12.5%的患者再度復發，需要再次的口服A酸療程。

王修含指出，考量可能的副作用，使用口服A酸的態度應極為謹慎，不可濫用於輕微或中度青春痘的病患；且口服A酸價錢比一般青春痘藥物高昂，開始療程前也應考量經濟負擔，若無法累積充足的劑量，則此藥並無法根治青春痘。

王修含說明，大部份的青春痘病患多使用非口服A酸的藥物，即達到良好的治療效果，只有少部份對於其它口服藥物治療反應不佳的病患，才會使用到口服A酸。

（畢翠絲／台北報導）







 對抗骨質疏鬆 維持骨本有四法


:

(健康醫療網／記者曾正豪報導)

台灣目前骨質疏鬆人口很普遍，根據統計，50歲以上的女性25％有骨鬆症，60歲以上的人口中，16％有骨鬆症，其中80％是女性。然而，其實在25 歲以後，骨質已經漸漸流失，能做的即是儘量維持骨本，減少流失的速度。

簡單自我檢測骨鬆

骨質疏鬆有哪些症狀？高雄市立民生醫院骨科陳冠帆醫師表示，民眾平常在家可簡單自我檢測是否有骨質疏鬆的症狀，若身體有符合以下幾點症狀，骨質疏鬆可能就悄悄找上您了：

1. 背部痠疼。 
2. 無法仰睡。
3. 輕微小動作就導致骨折。
4. 起床時背部、腰部感覺疼痛。
5. 向前彎腰的姿勢會感到痛苦不堪。
6. 背部彎曲駝背，出現瀰漫性慢性背痛。

骨鬆的非藥物治療有四法

陳冠帆醫師表示，目前醫學上常用的骨質保養和治療分為非藥物性及藥物性治療。而非藥物治療有以下4點：

1. 運動：

負重運動可增加脊椎骨質密度，且負重運動可以幫助保護骨骼並維持彈性與平衡，減少心血管疾病的危險，減低壓力以及幫助減重。任何會使骨骼對抗重力而做的運動皆為負重運動，如走路、健行、慢跑、游泳。而運動不可過度宜保持規律，運動時注意預防跌倒。

2. 曬太陽：

維生素D也被暱稱為「陽光維生素」，透過日曬可以獲取維生素D

3. 飲食：

應注意鈣、維生素D、蛋白質的平衡攝取，鈣質每日攝取1500mg(有用荷爾蒙治療的女性，尚未停經的女性，以及男性25～65歲的男性每天應補充鈣達1000毫克)。

4. 遠離「骨質殺手」食品：

酒、咖啡因、碳酸飲料、 高鹽食品、含糖零食。

嚴重就需要採取藥物性治療

若骨質疏鬆較為嚴重時可採取藥物性治療，例如雙磷酸鹽類、副甲狀腺荷爾蒙、抑制蝕骨細胞藥物、荷爾蒙替代療法…等等。陳冠帆醫師表示，曾有一名70歲的女性，因骨質疏鬆導致脊椎壓迫性骨折，經由醫師使用骨水泥灌注術手術及骨質疏鬆藥物治療後恢復良好。










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