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商品訊息描述: 員工旅遊

主要設施

鄰近景點

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  • 費區邦查泰國拳擊體育場 (0.9 公里)
  • 查汶泰國拳擊體育場 (0.2 公里)
  • 中央蘇梅島節慶商場 (1.9 公里)
  • 曼谷醫院 (2.2 公里)
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商品訊息簡述:




 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 全球每8秒有1人死於糖尿病！67歲糖尿病友做對「這件事」3個月降血糖


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台灣65歲以上盛行率高達29.9%，糖尿病患突破230萬人，每年仍以2.5萬人快速增加，但許多人卻不自知。（圖片來源／永越健康管理中心）

全球每8秒，就有1人死於糖尿病，糖尿病已經成為席捲全球的流行病。不過，根據研究發現，透過積極減重及運動，可降低58%糖尿病風險，60歲以上更可達71%。2016年美國疾病管制中心（CDC），更已正式將生活型態治療納入醫療保險。

67歲楊董事長，是一位白手起家創業者，曾經營玩具事業及電子業，也是位典型的糖尿病前期個案，並患有冠狀動脈疾病。楊董事過去無運動習慣，母親有糖尿病史，因長年輕時忙於事業忽略健康，在2013年發現血管鈣化達2千多點，超過75％血管嚴重阻塞，並在2016年進行手術、安裝3支心臟支架改善。

楊董事長在今年1月的例行健檢中，發現空腹血糖98mg/dL，看似正常，但胰島素阻抗指數HOMA-IR 6.63（正常<2）。

為何血糖正常，卻仍可能是糖尿病高危險族群？

「其實像他這樣的個案也不少，很多人都以為自己很健康，卻忽略一些隱藏危機。」永越健康管理中心新陳代謝科醫師馬文雅表示。

隨著久坐的生活型態和體重增加，楊先生的空腹血糖為110，胰島素阻抗指數高達11.05，當他得知一般正常人只需4-5單位的胰島素就能把血糖降在90mg/dL左右，他卻花了40單位血糖卻還超出100時，他才意識到自己的胰臟過勞，並暴露在糖尿病高風險卻不自知。

糖尿病的危險因子包括缺乏運動、久坐型態、一等親有糖尿病、妊娠糖尿病、高血壓、糖尿病前期、三酸甘油脂過高、高密度膽固醇偏低、肥胖/體脂增加、胰島素阻抗、多囊性卵巢症候群，「但同樣兩個人的血糖即便都是105，他們可能因年齡、體重、BMI、心血管疾病風險、飲食習慣、運動習慣、家族史、胰島素阻抗不同而有不同得到糖尿病的機率。」馬文雅表示。

67歲糖尿病友，3個月降血糖、體脂從32→28

考量健康因素，今年6月楊董事長接受客製化個人處方服務，開始進行一期共12週的「增肌減脂」團隊治療療程，包括：醫師營養師共同門診3次、個別營養諮詢6次、醫師一對一運動指導2次及私人教練一對一體適能課程8次。

經過3個月「增肌減脂」治療，楊董事長的胰島素阻抗指數從原本11.05下降至3.37，體重也從90.6kg下降至84.9kg；體脂率從32.7%下降至28.6%，經分析共減少4.7kg脂肪，增加1.1kg肌肉。

因為裝有心臟導管又一直覺得運動會造成傷害，楊董事長原本都不願意運動，且身為美食家的他更不願意放棄美食。這樣的狀況有辦法平衡嗎？

營養師謝宜珊表示，「療程的重點並不是給菜單，而且每人的背景、習慣、身體狀況都不相同，重點是教你怎麼吃，什麼可吃、什麼不可吃？要選對食物，才能吃得長久、健康又美味。」馬文雅也表示，每個人的狀況都不一樣，應該要尋求專業建議，才能找到合適自己的運動。

「原來疾病風險真的可以靠自己來排除，但科學數據及對的團隊協助很重要，讓我有明確的方法及目地，可以精準達標。」楊董事長表示，從行為設計、認知改變、飲食指南、運動治療量身定製，更能精準控制糖尿病。

（圖片來源／永越健康管理中心）

馬文雅也提醒糖尿病淺在族群應更加關注自身健康，「透過體重管理及規律運動，定期進行篩檢及風險評估，把握黃金預防期。」現在的楊董事長除了恢復健康的身體，也因喜歡學習，去年還考上英文導遊執照，並於今年5月剛拿到房仲的專業執照，也讓他更加確信，健康的身體才是一生的財富。

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 公費流感疫苗開打 柯帶頭施打：有打有保佑


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公費流感疫苗今天(15號)開打，台北市長柯文哲今天(15號)一早到聯醫仁愛院區帶頭施打疫苗，柯文哲說，施打疫苗，還是成本效益最高的醫療，雖然不會百分之百保證不感冒，但打過疫苗，可以讓流感重症死亡率減少八成以上。(林麗玉報導)


今年的公費流感疫苗開打，柯文哲與衛生局長黃世傑到聯合醫院仁愛院區，帶頭接種流感疫苗，柯文哲致詞時表示，施打疫苗還是成本效益最高的醫療，不過打了疫苗，雖然不會百分之百保證不會感冒，但統計數據，施打疫苗可以讓流感重症死亡率減少八成，目前台灣十大死因，第一名癌症、第二名心臟病、第三名為肺炎，肺炎很重要的原因，是一開始先感冒，導致呼吸道免疫變差。

柯文哲說，除了呼籲符合接種公費流感疫苗民眾，儘速接種流感，北市府也同步提供65-74歲市民，加碼接種肺炎鏈球菌疫苗，提醒設籍臺北市尚未接種過肺炎鏈球菌疫苗的長輩也多加利用，與流感疫苗一起接種，得到雙重保護力。

疾病管制科長歐佳齡說，今年公費流感疫苗含有2價A型與1價B型的病毒株(A/Michigan/45 /2015（H1N1）pdm09-like virus、A/Singapore/INFIMH-16-0019/2016（H3N2）-like virus及B/Colorado/06/ 2017-like virus（B/Victoria/2/87 lineage）)，公費接種對象包含：滿6個月至國小入學前幼兒、國小至高中(職)及五專1-3年級學生、50歲以上成人(民國57年(含)以前出生者)、高風險慢性病患、罕見疾病患、重大傷病患、孕婦及6個月內嬰兒父母、幼兒園托育人員及托育機構專業人員、安養、養護、長期照顧等機構對象、醫事及衛生防疫人員及禽畜業及動物防疫人員等，為提升市民接種便利性，衛生局結合市府各局處資源與合約醫療院所，系統性規劃社區、機構、學校、職場、捷運、幼兒園及托,l嬰中心七大場域設站接種服務。









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